Distinguer Pré-Ménopause, Périménopause, Ménopause et Post-Ménopause

Pré, péri, post … tous ces termes associés à la ménopause, mais en fait quelle est leur signification ?

Le cycle de vie d’une femme est marqué par des phases distinctes, chacune associée à des changements hormonaux et physiologiques spécifiques.

Parmi ces phases, la pré-ménopause, la périménopause, la ménopause et la post-ménopause sont des termes couramment utilisés, mais souvent confondus.

Dans cet article, nous allons définir clairement chacune de ces phases pour mieux comprendre leur signification et leurs implications.

 1 – Pré-Ménopause

La pré-ménopause est la phase précédant la ménopause.

Elle peut commencer plusieurs années avant que les menstruations ne cessent définitivement.

Au cours de cette période, les niveaux hormonaux commencent à fluctuer, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des irrégularités menstruelles, des changements d’humeur et des bouffées de chaleur…

La pré-ménopause marque le début de la transition vers la ménopause, mais les ovaires fonctionnent toujours et la fertilité est encore possible.

2 – Périménopause

La périménopause est une phase de transition plus courte qui précède la ménopause.

Elle se produit généralement dans la période de quelques années avant la ménopause elle-même. Pendant la périménopause, les fluctuations hormonales s’intensifient, entraînant des changements plus prononcés dans le cycle menstruel et l’apparition de symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur…

3 – Ménopause

La ménopause est le moment où les menstruations cessent définitivement. Cela se produit généralement autour de l’âge de 45 à 55 ans.

La ménopause est confirmée après une période d’un an sans menstruations.

Les niveaux d’œstrogènes et de progestérone diminuent considérablement, ce qui peut provoquer divers symptômes tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et la sécheresse vaginale…

 4 -Post-Ménopause

La post-ménopause est la phase qui suit immédiatement la ménopause et se poursuit jusqu’à la fin de la vie.

Les symptômes de la ménopause peuvent persister, mais avec le temps, ils ont tendance à diminuer en intensité.

Les risques de certaines maladies liées à la ménopause, tels que l’ostéoporose et les maladies cardiaques, augmentent généralement pendant la post-ménopause.

Corinne